Доступно Зрение, плохое самочувствие и старение (Наталья Андерсон)

​

«Вы стареете, это нормально!» «У вас такая генетика, с этим ничего не поделаешь!»

Не соглашайтесь с таким приговором! Начните заниматься здоровьем глаз и мозга, если:

▪️ Ухудшается зрение;
▪️ Плохая память;
▪️ Бессонница;
▪️ Постоянная боль в шее;
▪️ Преследующие чувство голода;
▪️ Бесконечная борьба с лишним весом;
▪️ Проблемы с желудочно-кишечного тракта;
▪️ Быстро стареющее лицо;
▪️ Напряжение лицевых мышц и височно-челюстного сустава;
▪️ Ограничение мобильности в движение;
▪️ Скованность в теле;
▪️ Потеря энергии и мотивации.
‌
Очень удобный формат для тех, у кого не хватает времени
▫️ Занятия будут выходить в блоках по 2−5 минут
‌нейрогимнастика.
▫️‌ Работа с глазами на улучшение зрения и эстетической красота.
‌▫️ Работа с пальцами рук и кистями для слаженной и лучшей работы головного мозга.
▫️ Работа со стопами для восстановления подвижности и улучшения походки.
▫️ Антистрессовый ложечный массаж, мощно рекомендовавший себя при уставшем и стрессовом состоянии.