НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ И СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ! ОБРЕТИТЕ СИЛУ В ЖЕНСКОЙ ПРИРОДЕ И УЛУЧШИТЕ ОТНОШЕНИЯ, КОГДА ОБОИМ НЕПРОСТО! В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Перестанете "забивать" на себя и начнёте заботиться о себе. Избавитесь от "комплекса отличницы", научитесь прислушиваться не к чужим, а к своим желаниям. Найдёте мотивацию улучшать отношения, научитесь находить на это время и силы. Легко вернёте в них страсть и волнующую энергию интима. Перестанете ощущать себя зависимой, почувствуете себя взрослой во всех сферах вашей жизни. Смените энергию "достигатора" на чувственную женскую, полюбите, сделаете гармоничнее и оздоровите свои тело, отношения, атмосферу в семье. А ЗНАЧИТ, НАЧНЁТЕ ЖИТЬ "ВКУСНОЙ", НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ! ПРОГРАММА КУРСА Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА Разбираем принципы тайм-менеджмента и тайм-баланса. Находим свои решения, основываясь на секретах Марины. В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Научитесь грамотно ставить цели, чтобы вернуть гармонию в свою жизнь и, наконец, расслабитесь. Прекратите жить в состоянии вечной гонки, освободите время для себя, своего развития и возрождения женственности. Научитесь слушать себя и предотвращать эмоциональное выгорание, сохранять баланс между семьёй и работой, самореализацией. Подготовитесь к эффективному прохождению программы и комплексной трансформации, научитесь выделять на это достаточно времени. Переносим фокус внимания на себя: сонастройка с природными ритмами помогает достичь гармоничного, лёгкого состояния. По возможности делаем базовый чек-ап организма: сдаём и правильно интерпретируем анализы. С умом подходим к проверке - выбираем только нужные исследования, оптимально сочетаем их для полноты картины. Грамотно распознаём дефициты и восполняем их, улучшая самочувствие и нормализуя все биологические процессы. Осваиваем принципы бережной работы с телом: дыхательные практики; упражнения для стоп и таза; лимфодренаж. Избавляемся от застоев, снимаем зажимы и скованность на уровне тела, активизируем свою эротическую энергию через практики на пробуждение. Изучаем центральную нервную систему и находим точку покоя в теле. Учимся приходить в базовое состояние и восстанавливаться. Учимся снижать тревожность и контроль. Отпускаем страхи, учимся их контролировать и расслабляться. В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Легко и без насилия над собой, а через желание и мотивацию восстановите ресурс организма (вы давно хотели заняться собой, но постоянно откладывали "на потом"!). Восстановите фигуру и наладите процессы в организме. Будете знать и любить своё тело, действительно владеть им. Примите свою уникальность. Это освободит эмоции, разбудит страсти. Ведь либидо - это роскошь здорового организма! Только позаботившись о своём состоянии, приведя в гармонию физику и дух, мы получим отдачу от тела, богатые эмоции и желания! Вернёте себе желание жить, любовь к каждому дню, детскую свободу хотеть, мечтать и требовать. Снимаем аффективные блоки с помощью практик. Воспитываем стойкую, "взрослую" мотивацию. Составляем "Колесо баланса" и упорядочиваем желания, выравниваем баланс своих жизненных сфер. Возвращаем себе контроль над своей жизнью. Восстанавливаем ресурсы психики, целительные механизмы сдачи контроля, принятия, признания, благодарности. Учимся заботиться о себе, входим в контакт с внутренней силой. Учимся управлять "взрослыми" вещами: сексом, отношениями с деньгами. Обязательно ведём менструальный календарь и наблюдаем за гормональными процессами. Понимаем закономерности изменения либидо в течение цикла. Изучаем психологию цикла. Учимся быть чуткими к себе, жить в гармонии с женскими процессами, смягчать эффект "гормональных качелей". Спойлер: В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Найдёте здоровую мотивацию, которая была у вас от рождения - когда не нужно себя заставлять и подкупать, вы готовы действовать, достигать, раскрываться сами! Возьмёте контроль над своей жизнью в свои руки, "подружив" части своего "я". Изучаем предназначение женщины. Находим глубокие обоснования своим чувствам и желаниям. Раскрываем смысл своей жизни. Сопоставляем и противопоставляем женские роли в отношениях. Находим правильное и комфортное самоощущение, дающее опору во всех поступках и состояниях. Учимся ловить своё желание, будить его, жить с ним в гармонии. Раскрываем свои истинные мечты и потребности. Понимаем, в чём заключается наша самореализация. В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Придёте к себе той, какой мечтаете быть, но не решаетесь, боитесь, сомневаетесь. Привыкнете к ощущению действительно взрослой женщины - сильной и управляющей своей жизнью. Поймёте, чего хотите, раскроете свою личность и смело пойдёте к самореализации. Развиваем либидо: интимное, эротическое, сексуальное. Понимаем себя и повышаем свою сексуальную энергию. Изучаем половую конституцию. Узнаём себя и учимся не загонять в границы "нормы", а прислушиваться к своим особенностям. Понимаем механику возникновения удовольствия. Ещё глубже погружаемся в физиологические тонкости и учимся их замечать. Учимся получать оргазм. Узнаём техники и изучаем свои особенности. Отношения: эротический код. Погружаемся в это понятие и ищем свой код, облегчающий понимание с партнёром. Сохраняем огонь в интимной жизни, даже если давно в отношениях, видим в сексе волнующий мир, а не привычку. Обогащаем свою жизнь в потрясающей сфере секса. В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Откроете новые грани себя-женщины. Укрепите отношения в паре через горячий интим. Улучшите свою жизнь, сблизитесь с мужчиной не только физически, но и эмоционально, сможете поддерживать его в непростые моменты и рассчитывать на взаимность. Сделаете крепче ваш союз и будете преодолевать любые проблемы вместе. Узнаём секреты счастливой семейной жизни Марины. Находим свои варианты "ключиков" к домашним проблемам. В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Научитесь выстраивать общение, договариваться, устанавливать свои границы и соблюдать чужие. Построите гармоничные отношения с мужем и детьми - без криков, скандалов и нервных срывов. Начнёте делать спонтанные сюрпризы, организовывать оригинальное и небанальное "время вместе". Прорабатываем ваши страхи и сомнения, снимаем блоки на пути к развитию и успеху. Выявляем ваши склонности и истинные желания. В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ: Раскроете свой потенциал, свободу творчества и свободу мысли. Поймёте, куда двигаться дальше и как "найти себя" - чтобы получать вдохновение и кайфовать от того, чем занимаетесь. Модули 1-7 Доступ к программе на 6 месяцев Дополнительные материалы и чек-листы Доступ к закрытому сообществу с участницами программы Обратная связь по домашним заданиям от Алины Еженедельные встречи "вопрос-ответ" с Алиной Авторский ежедневник Марины с чек-листами и рекомендациями для успешного прохождения программы
