Закрытый клуб йоги — это не просто практики и тренировки. Это целое пространство для девушек, комьюнити людей, связанных общей целью. ОБНОВЛЁННАЯ ПРОГРАММА КЛУБА: 1. Три практики йоги в неделю в прямом эфире (запись сохраняется) - 12 практик в месяц 2. Каждую субботу пилатес - 4 практики пилатеса в месяц 3. Всего по 16 уникальных, интересных и супер эффективных тренировок в месяц 4. Каждое воскресенье - книжный клуб. Мы читаем книгу месяца, а затем все вместе ее обсуждаем 5. Каждую неделю - выход записанной медитации от Лизы 6. Тематические недели (работа над осанкой, гибкостью и тд) 7. Вкусные рецепты в сториз 8. Самая душевная атмосфера и поддержка! КАК БУДУТ ПРОХОДИТЬ УРОКИ? Уроки будут проходить в прямом эфире на закрытом аккаунте клуба. Запись каждого эфира с занятием сохраняется ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УРОКОВ Уроки йоги 40-50 минут и 30-40 минут пилатес ЭТОТ ПРОЕКТ УЖЕ ПОКОРИЛ СОТНИ СЕРДЕЦ!
