ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Главный гайд-инструкция для осознанного питания Конструкторы завтраков, обедов и ужинов. Моя задача, чтобы вы САМИ научились составлять с помощью привычных продуктов свой рацион Рецепты полезных домашних сладостей (знаменитый гайд «Пп-вкусняшки впрок») Праздничное меню. Полезные и вкусные рецепты на стол для всей семьи Примеры домашних, полезных и вкусных заготовок впрок (рецепты хлеба, собы, квашеной капусты, равиоли) без глютена и молока С этой книгой вы: Похудеете без диет и вреда для здоровья и сможете удержать вес навсегда Научитесь быстро составлять правильные приёмы пищи из своих привычных продуктов Найдете разнообразные рецепты завтраков, обедов, ужинов из простых продуктов, + целый раздел «Праздничное меню» Узнаете, какие продукты нужно кушать, чтобы животик ушел быстро Получите удобные конструкторы завтраков, обедов и ужинов Научитесь питаться осознанно
