Новый поток. Апрель 2024. Иногда процесс похудения похож на замкнутый круг: недовольство собой, жёсткая диета, спортзал, срыв — и всё сначала. Килограммы возвращаются, а сил и мотивации что-то менять с каждым разом становится меньше. Почему эта стратегия не работает и что нужно делать, чтобы похудеть однажды и навсегда, — рассказал Андрей Курпатов. МАРАФОН «ХУДЕЕМ С АНДРЕЕМ КУРПАТОВЫМ» ПОДОЙДЕТ КАЖДОМУ, КТО: хочет построить с едой новые здоровые отношения мечтает взять под контроль не только вес, но и качество своей жизни понимает, что с грамотным наставником достичь цели получится гораздо быстрее ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ПРОЙТИ МАРАФОН ИМЕННО СЕЙЧАС? ОЧЕВИДНО! Это ваш шанс похудеть к лету без срывов и с гарантированным результатом 81% россиян хотят сбросить 3-5 кг перед жарким сезоном, но, полагаясь на силу воли, достигают результата далеко не все. Марафон проводится только в живом формате — с личным участием Андрея Курпатова Приобрести его в мае или июле не получится — следующий старт будет очень нескоро. Освоив программу 1 раз, вы сможете провести всё лето и последующие сезоны в лучшей форме Ваш мозг начнёт работать на вас, и вы будете сохранять стройность без малейших усилий. ПРОГРАММА МАРАФОНА 1 НЕДЕЛЯ Ваши пищевые привычки. Вы поймёте, почему набирали вес и не могли его сбросить. Освоите методики, которые позволят справиться со стрессом без переедания. Узнаете эффективные техники похудения Андрея Курпатова. 2 НЕДЕЛЯ Осознанное питание. Вы научитесь избегать срывов, разберётесь, что и когда есть, чтобы прийти к цели и поддерживать хорошую форму. 3 НЕДЕЛЯ Внутренняя опора. Вы узнаете, как не терять мотивацию и продолжать придерживаться правильного питания в долгосрочной перспективе. ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ? Сброшенные килограммы по методу Андрея Курпатова Навык организации питания для снижения веса Индивидуальный план поддержания веса Способность справляться со стрессом без заедания Четкая стратегия преодоления срывов
