Перестать опираться на прошлый опыт Поймать дыхание настоящего Попробовать новое и необычное Получить удовольствие от результата ВАШИ 7 ШАГОВ К СЕБЕ Шаг 1 Встаём с той ноги и радуемся новому дню Шаг 2 Создаём окружение, которое вдохновляет Шаг 3 Начинаем любить себя со всей ответственностью Шаг 4 Расслабляемся и пашем — повышаем продуктивность Шаг 5 Пополняем копилку лайфхаков Шаг 6 Осваиваем активную медитацию Шаг 7 Благодарим себя за каждое «могу»
