Доступно Взросление (Ренат Петрухин)

​

7 двухчасовых вебинаров

Марафон о том:

• Как из беспомощной жертвы, страдальца стать взрослым, целостным, уверенным в себе человеком. Начать ценить и уважать себя, почувствовать свою силу, осознать свои возможности, открыть в себе здоровую часть личности, мощный потенциал, свои таланты и начать жить как хочется.
• Как перестать быть зависимым от других людей и пройти сепарацию: с родителями, партнёром, детьми, начать ценить и любить свою жизнь, наполнив её радостью и счастьем.
• Как восстановить самоидентичность:
• Для женщин — вернуть и восстановить свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ, для мужчин — вернуть свою МУЖЕСТВЕННОСТЬ.
• Как сформировать свои личные границы, научиться их обозначать и защищать без конфликтов, вернуть себе своё личное пространство и свободу быть собой. Как научиться отличать своё «я» от «я» других людей, научиться отделять свои чувства от чувств и эмоций других.
• Как выйти из любовной и эмоциональной зависимости и перестать зависать на жизни других людей и партнёра. Как отпустить прошлое.
• Как перестать бояться проявлять себя и прятаться от людей. Как научиться общаться с людьми и выстраивать здоровые, гармоничные отношения. Как стать уверенным в себе человеком. Научиться себе доверять.
• Научиться пользоваться своим мышлением себе во благо, управлять своими мыслями, менять их по своему желанию. И направлять туда, куда вам нужно. Управлять своими чувствами, эмоциями и создавать такие эмоциональные состояния, какие вам сейчас нужны.

На марафоне много мощных упражнений и медитаций!