Доступно Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

Цена:
459 руб
Взнос:
42 руб
Организатор:
Нафаня

Основной список:

1. Нафаня 2. Dimak99 3. sergey_rus56 4. allamega 5. Юлия21 6. Oracle 7. trening
Купить
  1. [​IMG]​


    Описание книги:
    • Описание методики
    • Программа тренировок-1-неделя
    • Программа тренировок-2-неделя
    • Программа тренировок-3-неделя
    • Программа тренировок-4-неделя
    • Принципы тренировочной программы
    • Общая схема тренировочной программы
    • Диета для набора мышечной массы
    • Полный список продуктов
    • Подробный план питания.
    • Схема приема добавок.
    • Витамины для набора массы.
    • Микроэлементы
    • Восстановление.
    • Заключение.

     
    Последнее редактирование модератором: 27 ноя 2022
    13 мар 2017
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Рывок 2.0. Силовая перезагрузка (Александр Пасько)
    2. Доступно Руководство по наращиванию мышечной массы (Алексей Веселов)
    3. Доступно V3 Объемный прогресс, 2013 (Денис Борисов)
    4. Доступно Как достичь максимальной мышечной массы: 7 секретных способов (Брэндон Картер)
    5. Доступно Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно (Зина Руденко)
    6. Доступно Набор мышечной массы на сыроедении, октябрь 2015 (Арсен Маркарян)
    7. Доступно Экстремальный набор мышечной массы за 9 недель (Владимир Молодов)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)