Чему вы научитесь Душевное равновесие Избавление от тревоги Повышение самооценки Восстановление сил Избавление от эмоционального багажа Улучшение качества сна Метод «Бутейко» Требования Нельзя употреблять алкоголь за 8 часов до практики Спойлер: Описание Привет! Я Федор Кузнецов, изобретатель гибридной техники дыхания Formula.life и сертифицированный инструктор по методу «Бутейко». Онлайн-курс Formula.Life — это самый быстрый способ познать себя и ощутить свои истинные желания, что в результате поменяет твою жизнь к лучшему. Ты живешь в страхе, стрессе и беспокоишься обо всем на свете? Ты страдаешь ипохондрией, патологически боишься микробов и мира за окном? Ты чувствуешь, что измотан и у тебя не осталось сил? Ты живешь с хронической болью, и тебе не помогают лекарства? Я мог бы бесконечно продолжать этот список, потому что я отлично знаю, что ты испытываешь. На это у меня один ответ: пора меняться! Я сам годами страдал от физической боли. Я жил с огромным психологическим дискомфортом. Все это продолжалось до тех пор, пока однажды у меня не обнаружили кучу болезней и не прописали тонны лекарств. В тот момент ко мне пришло озарение. Я знал, что должен найти альтернативное лечение. Как говорит Иван Радос, духовный учитель: «Секрет отменного здоровья – в осознанности». Я согласен с Иваном и верю: слабое здоровье – это следствие неосознанности. Подавленные эмоции как результат детских психологических травм вызывают боль и дискомфорт на протяжении всей нашей взрослой жизни. Техники дыхания могут помочь высвободить это напряжение. Часто оказывается, что это единственное лечение, которое нам доступно, когда ничто больше не помогает. Спойлер: Для кого этот курс: Все возраста Полуноники Пессимисты Хронически Больные Невротики Трусишки Безотказные Вечно Думающие Все!
