Зачем радость Как некоторые ребята не чувствуют радость в жизни. Почему важно обращать на это внимание и заботиться о радости. Техники Какие навыки тренировать, чтобы научиться находить радость. Выяснение собственных потребностей. Включение осознанности. Управление вниманием. Включение контакта с телом. Противодействие обесцениванию. Фиксация собственного пути. Осознанный подход к отдыху. + показания к обращению за помощью Что дальше Как сформировать новую поддерживающую среду.
