Программа поможет: Восхищаться отражением, быть уверенной и хорошо себя чувствовать – реально. Давай идти к цели через бережность, а не самоограничения и давление? Выровнять осанку и поработать над качеством тела Убрать отёки и вздутия, вызванные питанием и нарушением осанки Сделать мышцы рельефнее и сильнее (привет, упругая попа!) Избавиться от болей во время бытовых действий (прогулок, уборки, работы) Научиться спорту без сливов и демотивации через мягкие эффективные занятия Обрести новый образ жизни, где нет жесточайших ограничений Чувствовать себя в своём теле так, как в лучшем образе Тариф с куратором и нутрициологом Спойлер: Тариф: Тренировки Блок «Практика ходьбы» Лекции от нутрициолога «База здорового и вкусного питания» Лекции от нутрициолога «Работа с РПП и перееданием» Поддерживающий эфир с Лизой «Вопрос-Ответ» Вебинар от нутрициолога «Физические и психологические правила снижения веса» Поддержка куратора в закрытом чате на время программы Сопровождение нутрициолога в закрытом чате на время программы (поддержка 5 дней в неделю с ежедневными разборами рациона и рекомендациями каждой участнице) Бонус: Тренировка от боли в месячные Бонус: Эфир с Лизой на секретную психологическую тему Бонус: Инструкция по антицеллюлитному самомассажу Бонус: Вебинар про похудение от нутрициолога Бонус: Поддерживающий эфир с нутрициологом
