Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Модуль 2. Участие стопы в базовых движениях Стопа и ходьба Стопа и активные виды спорта Стопа и бытовая активность Комплексы упражнений Модуль 3. Патология стопы Вальгус и варус стоп Принципы построения работы с патологиями Комплексы упражнений Модуль 4. Комплексы упражнений Финальный тест Результаты: Познакомишься с анатомией и биомеханикой стопы Сможешь улучшить здоровье и красоту стоп себе и своим клиентам Узнаешь страшную тайну про плоскостопие Научишься правильно подбирать обувь и сможешь сэкономить десятки тысяч рублей на коррекционной обуви и стельках Поймешь как избавиться от боли в стопах, коленях, пальцах при помощи тренировок стоп Узнаешь как можно исправить деформации стоп и пальцев Научишься избавляться от отеков Сможешь получить легкие ножки и летящую походку Значительно улучшишь качество своих тренировок и результатов
