Программа 3-дневного практикума “Анти-диета 45+” 1 день. 14 октября, вторник Прямой эфир врача-гинеколога Валерии Науменко «Как перестать тратить деньги на витамины, а научиться использовать их правильно» Начало в 19:00 мск Сделаете шаг из “витамины бесполезны” — в состояние, где каждая добавка отрабатывает на 100% Пройдете экспресс-диагностику ключевых дефицитов - в эфире вместе с врачом Получите гайд “Витаминная “подушка безопасности” на осенне-зимний сезон” 2 день, 15 октября, среда «Рестарт метаболизма» в Телеграм чате вместе с врачами Школы Один шаг, который запустит процесс восстановления обмена веществ — без диет и ограничений Почувствуете, как организм откликается на правильные ритмы питания Поймёте, почему именно с этого простого действия начинается путь к стройности, энергии и гормональному балансу 3 день, 16 октября, четверг Прямой эфир врача высшей категории, гинеколога-эндокринолога Евгении Назимовой Талия 80 см! Схема питания против возрастного веса. Продукты-поддержка гормональной системы Начало в 19:00 мск «Возрастной вес» — не миф. Как от него избавиться и почему старые методы не работают и даже вредят Как «лечить» себя через питание — меньше приливов, крепче сон, больше энергии Составите свою формулу «гормональной тарелки» — систему питания для контроля над фигурой и самочувствием Участие в двух прямых эфирах (14 и 16 октября) Доступ к закрытому каналу с дополнительными материалами Сборник рецептов в подарок за регистрацию Конспекты всех дней практикума Записи эфиров на 30 дней
