Программа, после которой уже через 7 дней вы заметите: восстановление лёгкости и подвижности тела снижение общего напряжения в теле улучшение осанки отсутствие или уменьшение боли в спине, шее, пояснице Этот курс для вас, если: Вы страдает от хронических болей в спине, шее или пояснице Много сидите за компьютером Чувствуете зажатость и усталость в теле Хотите работать с причиной боли, а не просто снимать симптомы Вы заметили первые признаки старения и хотите их остановить Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с удовольствием Хотите работать с телом целостно, имея чёткий пошаговый план, а не собирать бесполезные уроки по всему интернету Программа обучения состоит из 5 модулей: Модуль 1. Причины болей в спине Модуль 2. Диагностика Модуль 3. Подготовка: разминка и настройка Модуль 4. Основа: стопы и таз Модуль 5. Позвоночник и гармонизация
