Доступно Сон и ГВ после года. От 10 месяцев до 3 лет. Тариф Базовый (Катя Мирошникова)

​

Программа интенсива

Модуль 1. Как выстроить режим под индивидуальные нормы
Нормы табличные и персональные: ошибки и правильный расчет
Разбор дневников и анализ реальных случаев
Пошаговый план коррекции режима
Переход на 1 сон по одному из двух алгоритмов

Модуль 2. Как организовать бодрствование для хорошего сна
Давление сна, нагрузка и торможение ребенка
Дополнительные ассоциации и органы чувств

Модуль 3. Как сократить или убрать дневные кормления
Ведущая роль мамы и альфа-позиция
Последовательность и принципы ухода от кормлений днем
Организация правильного питания с 1 года до 3 лет

Модуль 4. Как быстро, но мягко разделить грудь и сон
Подготовка к смене способа засыпания через контакт с ребенком
3 сценария методики разделения груди и сна
Если что-то идет не так: трудности и коррекция методики
Самостоятельное засыпание без «тренировок»

Модуль 5. Как сократить или убрать ночные кормления
5 шагов по снижению количества прикладываний ночью
Стратегия полного исключения ночного ГВ

Базовый
12 видео-уроков
Гайды по питанию, переводу в свою кроватку, переходу на 1 сон
Чек-листы по коротким дневным снам, спокойное ВБ по возрастам
Дневник снов для расчета норм и коррекции режима