ЧТО УЗНАЕТЕ Симптомы СУН. Стадии СУН. Влияние СУН на системы организма и развитие диагнозов. Как работает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось. Влияние гормонов надпочечников на работу организма. Кето и СУН. Самодиагностика СУН. Лабораторные анализы. Восстановление. ПОЛНЫЙ СПИСОК ТЕМ День 1. Основы: надпочечники, ГГНО, СУН. Признаки СУН. День 2. Гормоны надпочечников. Есть задание День 3. Стадии СУН. День 4. Диагностика. Домашние тесты. День 5. Диагностика. Анализы. День 6. Работа со стрессом: общие рекомендации. День 7. Витамины. День 8. Магний. День 9. Вода и минералы. День 10. Адаптогены. День 11. Другие добавки и нутрицевтики. День 12. Гормоны, железы. День 13. Влияние стресса на половые гормоны. День 14. Эстрогендоминирование. День 15. Щитовидная железа. День 16. Митохондрии. День 17. Мышцы и надпочечники. День 18. Сложности с набором веса. День 19. Кожа и стресс. День 20. Мелатонин и кортизол. День 21. НУП и СУН. День 22. Ошибки при восстановлении при СУН. День 23. Подводим итоги.
