Программа: о модуль. «Введение» -Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия 1 модуль. «Глазной и челюстной блоки» Глазной блок: Поиск "слепых" зон Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее всего смотреть Работа с напряжением Работа со страхами Челюстной блок: Практика на расслабление челюсти Обнаружим "застрявшие" слова Обнаружим подавленную злость, гнев Экологично выпустим их из тела 2 модуль. «Горловой и грудной блоки» Горловой блок: Работа с симптомом "кома в горле" Звуковая практика Работа со старыми обидами Грудной блок: Работа с личными границами Практика на баланс «брать-давать» «Размораживание» чувств Поиск самоценности 3 модуль. «Диафрагмальный + брюшной и тазовый блоки» Диафрагмальный + брюшной блок: Дыхательные техники для расслабления диафрагмы Практика базовой безопасности ЖИВОТная практика Тазовый блок: Высвобождение сексуальной энергии Выпускание подавленного гнева и агрессии из таза Практика «Тазовый» танец
