Запись [Сандал] Миология. Миофасциальная самокоррекция (Ирина Литвинова)

​

Данная методика предназначена для изучения основ миофасциальной самокоррекции каждым, независимо от пола, возраста и уровня знаний!
Миофасциальная самокоррекция - методика, в основе которой лежат знания анатомии и понимание индивидуального алгоритма возрастных костно-мышечных деформаций.
Данная методика выстроена, отработана, а также успешно и результативно применяется как для самокоррекции, так и в работе с пациентами.

Программа семинара:
Введение:
Актуальность метода «Миологика. Миофасциальная самокоррекция».

Самодиагностика:
• составление таблиц параметров тела (ТПТ) с учетом индивидуальных особенностей,
• обследование с целью раннего обнаружения и диагностики заболеваний гинекологической сферы (мастопатия, воспалительные процессы органов малого таза),
- самостоятельное обследование молочной железы,
- методика «опорная нога», «перекрёстные синдромы», «пупочный компас».

Самобалансирование:
- методики балансирования организма при сбоях в работе ЖКТ,
- восстановление через ВНЧС,
- формирование правильной осанки.

Самомоделирование лица и тела:
- систематизация ухода за лицом, подбор правильной косметики,
- приёмы работы с лицевыми дисфункциями,
- миофасциальная коррекция и работа с асимметрией лица,
- упражнения для улучшение подвижности шейного отдела,
- облегчение оттока лимфы с области шеи,
- подтяжка подбородка, восстановление очертаний овала лица,
- моделирующие техники для груди,
- интероральный массаж,
- баночный массаж,
- биомеханическая коррекция стопы,
- работа на швах, рубцах и растяжках,
- техники, улучшающие потенциал мужского и женского здоровья,
- изучение и подбор индивидуального комплекса упражнений для поддержания здоровья и красоты с элементами ЛФК и стретчинга.