Почему наша программа называется самоценность, а не самооценка? Ведь второе понятие более привычно. В чем разница между ними? Самооценка – это, когда мы сами себя оцениваем, либо высоко, либо низко. Она крайне непостоянна и зависит от внешних обстоятельств. Отличился, возьми с полки конфетку. Напортачил - вставай в угол. Все как в детстве, только в качестве воспитывающего не мама или папа, а наш собственный откормленный внутренний Критик. А так как хвалим мы себя гораздо реже, чем ругаем - так принято в нашей культуре - то общее ощущение от себя на троечку с жирным минусом. Самооценка – это продукт сравнения себя с другими людьми. Если бы мы росли на необитаемом острове и нам не с кем было бы себя сравнивать, то такого понятия, как самооценка, просто бы не было. Я – это просто Я. Но так как мы живем среди людей, то мы, вольно невольно, всегда себя сравниваем с другими. И там, где мы оцениваем себя, как лучше – наша самооценка повышается. А там, где мы хуже – соответственно возникает низкая оценка себя. И на это состояние – что с тобой что-то не так, что ты хуже, чем кто-то – и на то, чтобы из него выбраться, уходит много сил, а порой и времени. И только оправился от одной ситуации, как попал в следующую – на работе, дома, с детьми и так далее. Самоценность вне оценок. Это состояние ЦЕННОСТИ себя. Уважение к себе и доверие. И что бы ни происходило, если у нас есть самоценность, то наша самооценка ниже 4-х баллов не опустится. Здесь хочется привести метафору про Пирамиду с кольцами. Где, кольца – это отдельные сферы жизни, например, отношения, семья, работа, профессиональная самореализация, деньги и т.д. А остов, на который нанизываются кольца – это как раз самоценность, то есть наш внутренний стержень, который придает устойчивость конструкции. Если у человека нет внутреннего стержня, он, конечно, может составить одно колечко на другое. Но при отсутствии стержня внутри любое внешнее воздействие приведет к тому, что эти кольца легко разлетятся. СамоЦенность – само и ценность. Где, Я ценю СЕБЯ не зависимо ни от чего. Это СамоОщущение, которое мы создаем для себя на данном курсе. Вас ждут: 8 занятий Занятия открываются 1 раз в неделю согласно расписанию 8 прямых эфиров Где мы ответим на все ваши вопросы Домашние задания + личное НАСТАВНИЧЕСТВО от нас Ответы на все волнующие вопросы Конкретно по вашим жизненным ситуациям Что вы получите в результате курса: Приобретете глубокую уверенность в себе и почувствуете Силу внутри себя. Люди будут считывать с вас эту уверенность и силу, даже если вы молчите. Научитесь сохранять спокойствие,даже когда вокруг «штормит» Проявляться и предъявлять себя без страха Влиять на других людей, не нарушая их границы Быть открытым, честным с собой и миром Управлять своими эмоциями, не застревая в обидах, разочаровании и чувстве вины Не отравлять отношения с близкими раздражением и контролем над ними Не попадать в бессилие даже под давлением внешних обстоятельств Будете свободны от чужого мнения и ожидания похвалы Сможете уверенно и спокойно чувствовать себя в любом окружении Научитесь выстраивать четкие границы в отношениях Избавитесь от самокритики и начнете относится к себе с принятием Откопаете все свои «хочу» под завалами «надо» Избавитесь от ощущения НЕДОстаточности в разных сферах жизни Этот курс вы можете пройти только в соответствии с расписанием школы. Так же в подарок вы получаете вебинар "Как воспитать самоценного ребенка".
