Этот курс для тебя, если: Чувствуешь, что часть твоей энергии осталась в прошло Потеряла самоценность Ищешь предназначение и не можешь найти Не чувствуешь целостности и уникальности Не можешь себя выражать, проявлять ярко, смело Давно хочешь создать свой проект, книгу, свое дело, но не стартуешь Что узнаете и получите на курсе Знакомство с арканами (разберём 22 аркана, в каждом найдём программы, которые мешают двигаться вперёд и обсудим новые состояния и мысли, которые помогут более эффективно решать любые жизненные задачи) Работа с родом Проработка детских травм Встреча со страхом смерти (для смелых) Динамическая и даосская йога Занятия с голосом, постановка правильного дыхания Практики: "Магический танец", "Падающая башня" и другие Лицевая гимнастика, рефлексия, обсуждение главных Архетипов в рекомендованных фильмах Пересмотр своих фотографий и создание своих текстов Самые пронизывающие медитации Как создать свой проект, приносящий дополнительные деньги Основные практики курса Мы будем применять разные виды искусства – движение, рисование, живопись, скульптуру своего тела, музыку, письмо, вокализацию и импровизацию, социальные задания. Наше исцеление это всегда процесс самоисследования посредством любой художественной формы, которая приходит к нам из эмоциональных глубин. Так происходит возвращение свободных и наполненных энергией частей своего Я. Особый раздел курса Цигун для женщин Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Само слово «цигун» складывается из двух составляющих: «ци» — поток энергии, жизненной силы, фундаментальное понятие китайской философии, и «гун» — работа, достижение. Система цигун выросла из китайской народной медицины Цигун — это традиционная китайская практика, которая соединила движение с дыханием и медитацией. Основной принцип активности состоит в том, чтобы привлечь и управлять энергией (ци) внутри тела. Вы познакомитесь с традиционной китайской разминкой и выполним мягкий, доступный для всех комплекс Цигун для баланса энергий Инь Ян. Он воздействует на мышцы и сухожилия, дает прекрасное самочувствие. Образы китайской традиции запоминаются сразу и могут стать для вас основой регуляции состояний.
