ПРОСТЫЕ, доступные, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ физические и образные упражнения, направленные на процесс самовосстановления, саморегуляции и самоисцеления организма. "Путеводитель ЗДОРОВЬЯ на каждый день" Суставная гимнастика – поможет вам восстановить гибкость, подвижность, эластичность позвоночника и суставов. Уходят грыжи и другие заболевания позвоночника. Глазная гимнастика и упражнения на расслабление глаз – восстанавливается зрение и работа всех внутренних органов. Гимнастика сосудов. Восстанавливается работа внутренних органов. Улучшается качество крови. Активизируется работа эндокринной, иммунной, дыхательной и других систем. Коррекция органов – улучшается приток крови и иммунных клеточек, питание, обменные процессы, активизируются нервные клеточки в любом органе или области тела. Устранение дефектов кожи – устранение ненужной соединительной ткани и запуск процессов ускоренной регенерации тканей и омоложения во всем организме. Программа каждого утра - запускаются процессы естественного очищения организма от шлаков и токсинов. Работа со своими целями, эмоциями, чертами характера.
