Эмиграция -переживается сильнее и дольше чем развод Эмиграция - это утрата друзей, родственников, статуса, привычного образа жизни, прежних планов на будущее. В новой стране всё не так – язык, обычаи, праздники, банковская система, климат. А что чувствуют дети, которых отрывают от родного дома, друзей и привычной бытовой и языковой среды? При том, что им менее всего понятно – зачем? И хотя первый период после переезда люди облегченно выдыхают – «мы это сделали»! За этим непременно последует разочарование, и нередко – депрессия. А пока душу разрывает стресс, необходимо обустраиваться, налаживать контакты, преодолевать бюрократические препоны, распределять детей по учреждениям, учить язык и еще успокаивать близких. Ощущение «чужой среди своих» может длиться долго. Что вы получите: возможность поделиться тем, что у вас на душе найти ответы на вопросы, что дальше, для чего, как скоро тёплую атмосферу поддержки и понимание, что вы не одна знания о том, как пройти адаптацию на новом месте самой и как помочь семье понимание, что не надо делать, а что нормально, а где нужна помощь других инструменты, которые вам помогут на протяжении долгого времени Программа Темы будут определяться участниками. Варианты тем: Реакция на стресс: ощущения, чувства, мысли, действия. Что противопоставить физиологии, ведущей человека в депрессию? Изменения в уровне и образе жизни – как принять? Этапы адаптации к новому месту. 4 варианта адаптации в новой стране. Как сохранить супружеские отношения в ситуации переезда? Реакции детей разного возраста на переезд. Как им помочь? Как с ними говорить? Как искать свою нишу на новом месте? Формат встреч Вы делитесь своими переживаниями, ситуациями, сомнениями, задаете вопросы Я предоставляю информацию по темам, которые интересуют вас и делюсь знаниями по психологии переезда, травмы и адаптации. Я разбираю различные нюансы и показываю вам подводные камни. Снабжаю вас психологическими инструментами самопомощи и помощи своим близким.
