Каждый месяц - новая тема Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба. Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты. И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели. Суть этого проекта не в последовательном углублении знаний по какой-то теме, а в ежедневной практике. Тренировки на тренажере помогут вам встроить полезные убеждения и привычки в вашу повседневную жизнь. Тем, кто приобретал мои вебинары, будет легче, но интересно и полезно будет всем! Задача не сделать рывок и выгореть, а потом вернуть все, как было. Тренажёр поможет создать новый образ жизни, наполненной удовольствием, заботой о себе, своих отношениях, эмоциях. Также, в отличии от марафонов, в этом проекте не предусмотрено куратора или отчётов о выполненных заданиях. Взять на себя ответственность за заботу о себе, выполнять задания из любви к себе, а не ради одобрения куратора или хорошей оценки – это часть тренинга. В блогах я делюсь не только полезной информацией, но и своей жизнью, своими эмоциями и впечатлениями. В тренажёре вас ждут интересные упражнения, которые я готовила полгода. Для кого полезен психологический марафон Для тех, кто устал начинать новую жизнь в понедельник и заканчивать во вторник Для тех, кто знает, как быть счастливым, но не чувствует счастья Для тех, кто понимает, что изменения в жизни надо начинать с себя, но не понимает, как это сделать пошагово Для тех, кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу с психологом.
