Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни. В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце Какие упражнения ждут вас в тренажере: Лайфхаки планирования Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах Проработка ограничивающих убеждений Углубленные знания и упражнения для самоанализа Приёмы для противостояния манипуляциям Задания для развития коммуникативных навыков Тесты и мини-игры Авторский формат аудио-тренинга самооценки Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта Речевые тренажёры Аффирмация недели в формате заставки на телефон Медитация месяца Психологические раскраски А также видеоприветы от Вики Дмитриевой Тариф Тренажёрный зал Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
