17 июля стартует новый курс «ПРОТОКОЛ RECODE: профилактика когнитивных нарушений» На курсе вы научитесь эффективным стратегиям защиты мозга от когнитивного спада, основанным на научном подходе. Чтобы вы имели ясный ум сейчас и всегда, независимость и радость жизни в будущем. После прохождения курса будете понимать, что такое на самом деле болезнь Альцгеймера, ведь это не просто повреждение мозга, а его защитная реакция на хронические угрозы, влияние которых мы детально разберем на курсе: роль воспаления, метаболических нарушений, хронического стресса, дефицита питательных веществ, гиподинамии, токсинов, генетики и т.д. Мы разберем основные механизмы нейродегенерации и поймём, как снизить риски с помощью образа жизни, питания и нутрицевтиков. На курсе вы получите: тесты и маркеры для самодиагностики, последовательность действий, чек-апы и БАДы для поддержки. Для чего нужен этот курс? Превенция — снижение риска развития болезни Альцгеймера и деменции. Поддержка памяти и когнитивных функций — даже при первых признаках ухудшения. Научный подход — только проверенные методы из книги Бредесена и современных исследований. Практика — четкие пошаговые рекомендации. Кому подойдет курс? Людям 40+, замечающим возрастные изменения памяти. Тем, у кого есть семейная история болезни Альцгеймера. Всем, кто хочет сохранить ясность мышления как можно дольше. Ваш мозг может стареть без старения — и в курсе вы найдете способы, как этого добиться! Место проведения — закрытый канал в Телеграм. Все лекции будут в записи, по 30-45 минут. Частота выхода лекций — 3 раза в неделю.
