Закрыто Pro-питание для похудения 1.0 (Ольга Бутакова)

• Причины «лишнего» веса
  • Методика определения индивидуальной комбинации причин лично Вашего «лишнего веса» (без этого сложно проводить коррекцию).
  • Способы и методы коррекции веса и объемов. Системный подход.
  • Тестирование.
  • Главная причина лишнего веса.
• Психология набора «запасного» веса
  • Почему лишний вес? За что?
  • Что сделать, чтобы его было меньше. Кто против?
  • Кто контролирует его запас. Нейромедиаторы.
  • Как восстановить энергоснабжение мозга.
  • Волшебная молекула.
• Система энерго-сбалансированного питания
  • Рейтинги продуктов, повышающих вес и понижающих вес.
  • Системный подход к питанию: что кушать, как кушать, когда кушать, сколько и зачем?
  • Почему мы все-таки переедаем, как остановиться? Законы получения, усвоения и перераспределения энергии.
  • Минералы и витамины, отвечающие за вес.
  • Система питания при хронических заболеваниях.
• Глубокое погружение на клеточный уровень питания
  • Почему голодает клетка и нарастает вес, как научиться пользоваться своими колоссальными запасами энергии.
  • Кто поможет? Кто главный заказчик и распорядитель запасов энергии?
  • Какие природные законы мы не сможем обойти при сжигании лишних килограммов?
  • Какие есть пути к собственным закромам?
  • Энергосбалансированное клеточное питание.
• Формируем образ стройной, здоровой жизни
  • Образ жизни, направленный на стабильный вес, хорошие самочувствие, хорошую фигуру, хорошее здоровье.
  • Образ стройной, здоровой жизни. Что надо делать? Элементы этого образа жизни. Взаимосвязи между ними.
  • Системные алгоритмы снижения и контроля за весом. Без иллюзий. Без ажиотажа. Без лишних обещаний себе и другим.
  • Система очищения и защиты организма, как основа стабильного обмена веществ.

Квестинар проходит с 15 по 20 апреля.

Этот квестинар нужен всем:

• Кому не помогли диеты.
• Кто страдает различными хроническими заболеваниями.
• Кто хочет понять процессы накопления и расходования запасов энергии.
• Кому надоело считать калории.
• Кто никак не может похудеть и уже отчаялся.

Коротко о главном

• Безопасные методики похудения.
• Основные ошибки, мешающие похудеть.
• Что категорически нельзя делать при похудении.
• Как правильно определить причину лишнего веса.
• Осложнения при неправильном похудении - как их избежать.