Доступно Playbetter: Функциональная тренировка. Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Цена:
1000 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Renata

Основной список:

1. Renata 2. Pavian 3. Hlop4ik 4. helione 5. СенсоР 6. Valentin1992 7. ЛИЛИЯ-83 8. iNikS 9. Юрий1987 10. андрей82
Купить
  1. [​IMG]​

    Встречайте новое видео. «Тренировка с гирей lvl.1»
    Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
    - для новичков;
    - для продвинутых атлетов.

    Мы разбираем:
    1) как провести разминку, используя гирю
    2) 2 блока:
    - возможные комбинации
    - основные правила выполнения базовых движений
    - распространённые ошибки.

    В хорошем качестве, с хорошим звуком.


     
    Последнее редактирование модератором: 5 дек 2022
    24 окт 2018
    Filin17, asiy и Technetium74 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    2. Запись Гири. Базовый уровень (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    3. Доступно Тренировка с Bosu и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)
    4. Доступно Неврологические манипуляции в функциональной тренировке (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    5. Доступно Функциональная тренировка. Вес собственного тела и амортизатор (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    6. Запись TRX: Круговая тренировка с петлями (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    7. Доступно Силовая тренировка со штангой и блинами (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)