Доступно Physical Transformation Физикл (Олег Зингилевский)

Цена:
19600 руб
Взнос:
475 руб
Организатор:
Эйвери

Основной список:

1. Эйвери 2. ulrika86 3. Lana1771 4. Zubeka88 5. Yarnie 6. Lesya2222 7. Alka-vorona 8. Malta2020 9. prosto tak 10. Ohksenia88 11. Эгоист 12. Chesh13 13. karrkusha 14. Жива 15. Юляна 16. Bulochka.s.MakoM 17. Ushakova___o 18. Doctor Lis 19. Ирина2907 20. Bubochka007 21. foreverstrong 22. Karin 23. Kosyak34 24. Natkaperm 25. en8800gts 26. Tane4ka90 27. Nastyakau 28. Telly 29. Martyn'yak 30. bubblebee 31. Romchick123 32. chik_chik 33. КрупныйГабарит 34. Прекрасная Я! 35. Люси Нильс 36. АнастасияБеляева 37. СтасК 38. FRIZZY84 39. Marta11 40. crazyclaw 41. Tallina 42. Lady_Bezuma 43. Veron_hal 44. Rapiklav 45. logopedpenza 46. Bolfree 47. Natka.K
Купить
  • Описание
  • Отзывы (7)
  1. [​IMG] ​

    Что такое 16-недельный поток Физикл?

    Кратко о проекте Physical Transformation:
    - Это и для мужчин и для женщин. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет.
    - Тренинг проходит онлайн. 16 недель к ряду мы с Вами взаимодействуем каждый день. Фактически это коучинг.
    - Курс строится вокруг питания. Цель собственно либо сушка, либо массонабор. Есть еще третий вариант - реверсивная диета, которая служит повышению уровня обмена веществ и, на самом деле, нужна многим.
    - Спорт у каждого участника либо свой (качалка, кроссфит, дворовой футбол, танцы, пинпонг, мма, бокс, борьба, кухонное фехтование, ходьба на третий этаж с авоськами – мне не важно), либо наш (мы предоставляем тренировочные программы для зала/дома/улицы), либо можно вообще без спорта. Но лучше с ним, тогда вы станете атлетичным, а не просто «худым вместо толстого».
    - Потребуется: приложение Fat Secret в смартфон, пищевые весы на кухню, напольные весы в дом.
    - Подход индивидуальный. В закрытой группе создается твоя личная тема, каждый день ты пишешь отчет. Каждый день мы его принимаем и проверяем. Раз в неделю сверяем вес и замеры, смотрим на успехи, вносим коррективы.

    1. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймешь, почему это просто и как тратить не более 5-10 минут в день на все записи, а также совмещать с любыми поездками, праздниками и корпоративами, не теряя социальной адекватности;
    2. Как максимум сделаешь лучшую форму в жизни, как минимум сменишь гардероб;
    3. Приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго без срывов и откатов;
    4. Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так);
    5. Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли;
    6. Получишь стратегию или проще говоря план действий для дальнейшей самостоятельной работы

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 10 авг 2024
    8 май 2020
    Elena321, Natka.K и prosto tak нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Physical Transformation Физикл 2.0 (Олег Зингилевский)
    2. Доступно Physical Transformation + Системы (Олег Зингилевский)
    3. Доступно [Brainwave] Accept Your Physical Self (Isochiral Affirmations)
    4. Доступно [Physical education] Полный курс по гипертрофийному тренингу (Виктор Козлов)
    5. Доступно [Neuro-Wave] Нейровзрыв 6: Физическая неуязвимость I Neuroburst 6: Physical invulnerability
    6. Доступно Гримуар денег (Олег Чуруксаев)
    7. Доступно Весенний марафон здоровья VI (Олег Турсунов, Олег Михеев)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)