ЕСЛИ ВЫ НАБЛЮДАЕТЕ У СЕБЯ 1 Следы от резинок носков, – Утренний след от подушки на щеке – След при надавливании на голень, который не разглаживается сразу же 2 Кратковременное колебание веса: потеря или прибавка веса более, чем на 500гр-1кг в день 3 Большой объем и малый вес. Вы вроде и весите 50кг, а в зеркале отражается нечто толстое с плохим телом ВСЕ ЭТО ЯВНЫЕ МАРКЕРЫ ЗАСТОЙНЫХ ПРОЦЕССОВ В ЛИМФЕ И КАК СЛЕДСТВИЯ ОТЕКОВ Нарушение оттока лимфы – это не просто «некрасивые» отеки. Отеки – это застоявшаяся лимфатическая жидкость, через которую не вышли продукты жизнедеятельности клеток. Это что-то напоминающее сточные воды. Отеки приводят к нарушении детоксикации, сердечно-сосудистым заболевания, к нарушению работы почек, к нарушению работы ЖКТ и к ослаблению иммунитета. В клубе мы разбрем все возможные причины отеков и методы их коррекции ПРОГРАММА Разберем 17 причин возникновения отеков и стратегию коррекции для каждой из них 1. Введение – что такое отеки 2. Диагностика 3. Алиментарный фактор: избыток углеводов/ дефицит белка 4. Питьевой режим 5. Гиподинамия 6. Нарушение электролитного баланса: дефицит/профицит натрия 7. Болезни почек 8. Болезни сердечно-сосудистой системы 9. Нарушение работы лимфатической системы 10. Гинекология 11. Гипотиреоз 12. Стресс 13. Смена климата/перелеты 14. Нарушения углеводного обмена 15. Беременность 16. Проницаемость сосудов/варикоз 17. Аллергия/ пищевая непереносимость 18. Прием лекарственных средств 19. Отеки от жары 20. Лекарства и БАДы 21. Общие рекомендации
