Описание курса: -9 тренировок в записи, что позволит заниматься в удобное для вас время -Уникальная авторская программа тренировок, которую я сама использую -Курс подойдет для всех уровней подготовки -Курс подойдёт для тренировок как в домашних условиях, так и в тренажерном зале с использованием дополнительного инвентаря -Акцент на проработку ягодиц и пресса -Детальный разбор каждого упражнения, постановка техники, демонстрация ошибок -Каждую тренировку будут новые упражнения, что позволит не терять интерес -Программа рассчитана на 3 недели, далее можно проходить повторно, добавляя дополнительный инвентарь
