Это не просто набор упражнений, это целая система работы с телом, духом и настроением Физика 4 - Весна, это: - две недели общения, - онлайн мероприятий и тренировок в записи - дополнительные творческие задания, - лекции о питании, подсказки откуда идут скрытые калории - работа над осанкой, растяжка, танцевальные тренировки, несложные силовые, работа с дыханием - сообщество единомышленников и секретное мероприятие Мы хотим создать не просто тренажерный зал, а настоящий клуб по интересам Как будет проходить: - до 9 марта (включительно) собираемся в закрытом общем чате - в общем чате будет выставлено расписание, часть занятий будет проводиться онлайн (18:00 по Мск, 22:00 по Барнаулу), после эфира (на общедоступной платформе, чтобы у всех все работало по ссылке, вне зависимости от региона и локальных блокировок, в ходе эфира будет отвечать на вопросы) занятия будут выставлены в записи на диске Тренер Физики: Оля Гришаева - знает как объяснить и показать самое безопасное и корректное выполнение упражнений, чтобы принести пользу своему телу и получить массу позитива
