Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление организма при синдроме хронической усталости» Аудио-программа разработана по технологии квантово-информационной записи Тертышного–Гаряева–Райфа. Она направлена на восстановление энергетического, гормонального и клеточного потенциала организма при хронической усталости, стрессах, переутомлении, психоэмоциональном выгорании и длительном напряжении. Используя многолучевую лазерную спектроскопию, в программу заложены вибрационные спектры натуральных веществ, аминокислот, адаптогенов и нейро-модуляторов, поддерживающих митохондриальное дыхание, работу нервной системы и надпочечников. Программа способствует: восстановлению выработки энергии (АТФ), нормализации сна и биоритмов, укреплению иммунитета, улучшению настроения и когнитивных функций, адаптации организма к нагрузкам и стрессам. Рекомендуется использовать совместно с модулятором (катушки Тесла или лазерный модулятор) — для активации энергетического обмена на клеточном уровне. Состав: Коэнзим Q10 — источник клеточной энергии, повышает выносливость. L-карнитин — улучшает транспорт жирных кислот в митохондрии. Никотинамид (витамин B3) — активирует энергетический цикл (NAD+). Альфа-липоевая кислота — антиоксидант, восстанавливает клетки после стресса. Магний цитрат — регулирует энергетический обмен и сон. Витамин B6 — поддерживает работу нервной системы и обмен нейромедиаторов. Элеутерококк — повышает устойчивость к стрессу и восстанавливает силы. Женьшень — активирует обмен веществ, улучшает внимание и тонус. Родиола розовая — уменьшает усталость и тревогу, поддерживает надпочечники. Астрагал перепончатый — укрепляет иммунитет и сосуды. Шизандра (лимонник китайский) — восстанавливает энергию и ясность ума. Пантокрин (экстракт пантов марала) — повышает тонус и выносливость. Мумие — усиливает регенерацию тканей и клеточное дыхание. L-триптофан — способствует выработке серотонина, улучшает настроение. Таурин — нормализует нервную передачу и стабилизирует давление. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) — снимает тревожность и возбуждение. Глицин — мягкий нейропротектор, улучшает сон. DMAE (диметиламиноэтанол) — повышает когнитивные функции. Фосфатидилсерин — защищает мембраны нейронов от стресса. Магний-L-треонат — восстанавливает концентрацию и снижает тревогу. Цинк — укрепляет иммунитет и защищает от вирусов. Селен — антиоксидант, регулирует щитовидную железу. Витамин D3 — нормализует настроение и иммунитет. Омега-3 жирные кислоты — улучшают работу мозга и сосудов. Куркумин — снижает воспаление и повышает общий тонус. Катехины зелёного чая — защищают клетки от окислительного стресса. Хлорелла — очищает от токсинов, насыщает хлорофиллом. Спирулина — источник белка и витаминов группы B. Псиллиум (шелуха подорожника) — очищает кишечник и улучшает усвоение. Мелатонин — регулирует циркадные ритмы и качество сна. Рекомендации по БПСД сопровождению: Биологический уровень Прослушивать матрицу 1–2 раза в день в состоянии покоя, утром и вечером. Поддерживать водный баланс, нормальный режим сна и питания. Исключить кофеин, сахар и алкоголь на период восстановления. Психоэмоциональный уровень Важно отпустить чувство постоянного долга и перенапряжения. Помогает практика дыхания: 4 секунды вдох – 4 задержка – 6 выдох. Аффирмация: «Я в безопасности. Я восстанавливаю энергию и радость жизни». Социальный уровень Снижение чрезмерных нагрузок, делегирование задач. Умеренная физическая активность — прогулки, плавание, йога. Духовный уровень Восстановление внутреннего смысла и вдохновения. Молитва, созерцание природы, творческое самовыражение. Матрица “Восстановление при синдроме хронической усталости” — это акустический аналог природной формулы восстановления жизненной энергии, нейрогормонального равновесия и ментальной ясности, созданный для мягкого, но глубокого перезапуска систем организма.
