Кому пригодится шаблон? Всем, кто хочет оценить и улучшить рацион (свой или ребёнка), сбалансировав порции разных пищевых групп. Подойдет как для самостоятельной работы, так и для совместной работы с нутрициологом. Возможности шаблона - Пользуйтесь на любых устройствах Notion - бесплатная платформа, работает и в браузере, и как приложение для мобильных устройств. Регистрация занимает секунды (при входе через Google-аккаунт).- Используйте шаблон столько раз, сколько захотите Просто копируйте шаблон себе в Notion ещё раз. Можно вести два трекера одновременно — для себя и для ребёнка.- Консультируйтесь со встроенной базой знаний Можно уточнить размеры порций и посмотреть примеры в инфографиках от Mary’s Academy, не выходя из приложения.- Выбирайте возраст прямо в шаблоне, нормы подстроятся автоматически - Вносите данные в трекер на три дня; редактируйте, если нужно - Корректируйте рацион по итогам аналитики — итоги за день и среднее за три дня уже рассчитаны - Делитесь доступом к трекеру Актуально для оценки рациона ребёнка несколькими родителями, бабушками, няней. Актуально при работе с нутрициологом.
