Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 3 НЕДЕЛИ — 7 обучающих уроков, которые ты сможешь смотреть в удобное время — Один живой вебинар — Урок длится 10-25 минут — Домашнее задание к каждому уроку для самостоятельной проработки — Обратная связь по домашним заданиям от профессиональных кураторов — Комьюнити в telegram с танцорами и Полиной — Все уроки будут отзеркалены и в 2х форматах: вертикальный и горизонтальный О ПОЛИНЕ: По программе онлайн-курса обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов Через Полину прошло уже огромное количество танцоров Хореограф-постановщик шоу Танцы на ТНТ Долгое время была хореографом-постановщиком для певицы Нюши Провела мастер-классы по танцам в 20 городах России Спойлер: Программа 01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ — Изучаем движение головы (шеи) — Разбираем Базовый Грув (кач) — Синтезируем движений друг с другом — Интегрируем движения в музыку — Невероятно много танцуем! — Изучаем движение грудной клетки — Разбираем перенос веса на примере упражнений — Ещё больше танца! 02. АНПАКИНГ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ — Изучаем движение таза — Узнаем много Лайвхаков по работе «самой важной части тела» — Погружаемся в море классных упражнений и танцевальных форм под классную музыку! 03. УТАЗИРОВАНИЕ — Подробно разбираем перенос веса — Делаем Гармошку на ножках — Добавляем Слайды и Степы — Создаём вайбовую (атмосферную) импровизацию с использованием новых форм ногами 04. 2 ПРИТОПА — Разбираем Импульсы руками — Добавляем Вязкость в движения рук — Добавляем Вязкость во все части тела! — Делаем танец не только красивым, но и техничным! 05. 3 ПРИХЛОПА — Разбираем Простые упражнения на сложные техники — Внедряем смену скоростей в танце — Делаем движения мощными (Изучаем Удары в танце) — Соединяем все формы, техники и музыку! 06. ТЕХНОМАГИЯ — Учим связку из самых ходовых степов — Быстро. Музыкально. Невероятно интересно и полезно! 07. НОГОПОКАЛИПСИС Спойлер: Тариф Тариф без обратной связи 7 уроков + вебинар Доступ к урокам до 29.06
