Доступно [Нейрософия] Интенсив: как побороть лень (Артур Кудрявцев)

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
750 руб
Взнос:
69 руб
Организатор:
Фридрик

Основной список:

1. Фридрик 2. Chervyachok 3. Trfnthbyf6 4. morelav 5. Ksan-4ik 6. Carmen☆ 7. igorgerassimchuk 8. alsword 9. Valeriya_Vi 10. zdeniz 11. Pirozhok21 12. Lison'ka
Купить
  • Описание
  • Отзывы (9)
  1. [​IMG]​

    2-х дневный онлайн интенсив: Как побороть лень и начать все успевать

    По итогу курса ты навсегда забудешь об усталости, лени, апатии и будешь управлять своей энергией, мотивацией. Узнаешь, как устроен твой мозг и сможешь контролировать перепады настроения.

    Старт 26 и 27 января

    Какие темы будем разбирать на интенсиве?
    Сон
    Это главнейший фактор восстановления организма от получаемых за день физических и интеллектуальных нагрузок. Поэтому, если ты хочешь достигнуть высочайшего уровня энергии на протяжении дня, тебе необходимо максимально качественно восстанавливаться в процессе сна

    Формирование привычек
    Когда мы делаем какое-то действие и в результате получаем удовольствие или боль, в голове образуется нейронная связь «действие – удовольствие» или «действие – боль», или «действие – нейтральная реакция». Это и есть наши вредные и полезные привычки

    Питание
    Пища один из главных источников энергии. Рассмотрим какие вредные продукты стоит не использовать, а какие наоборот

    5 гормонов мозга
    Весь секрет кроется в 5 веществах: дофамине, окситоцине, эндорфине, серотонине и кортизоле. Если научиться влиять на их выработку, то ваше внутреннее состояние станет вам полностью подвластно.

    Нервная система
    Главное правило: найти приемлемый для себя объем и частоту стимулов, при которых не будет "крыть" от их нехватки

    Тестостерон
    Гормон тестостерон - половой гормон, который имеет огромное значение для мужчины. Управления гормоном мужчинам даст больше уверенность, а женщинам сделать своего мужчину лучшим

    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 9 апр 2021
    25 янв 2019
    Kristy2410 нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Нейрософия] Нейрокод. Тариф - Эффектив (Артур Кудрявцев, Евгений Седых)
    2. Доступно [Нейрософия] Возьми жизнь под свой контроль (Артур Кудрявцев)
    3. Доступно Как побороть лень и стать активным (Иван Лежняков)
    4. Доступно Где взять силы. Как побороть лень и скуку (Виктория Власова)
    5. Доступно Гайд «Как не стать тёткой» (Татьяна Рева)
    6. Доступно Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию (Хиллари Реттиг)
    7. Доступно Стоп страх! (Вячеслав Дубынин, Артур Кудрявцев)
    Загрузка...
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.