Курс по нейрофитнесу на шею - "Восстановление целостности". Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны. Красивый цвет лица, уменьшение шума в ушах и головной боли, улучшение зрения. Когда голова двигается легче и свободнее, все остальные движения тоже становятся легче. Коррекция положения головы и связанное с этим облегчение, оказывают положительное влияние на ощущение спокойствия и уверенности в себе. Курс «Шея» состоит из 13 эксклюзивных уроков по нейрофитнесу/методу Фельденкрайза Эти занятия необходимы вам если: вас беспокоят неприятные ощущения в шее; при поворотах головы шея хрустит; утром после сна вы ощущаете скованность в шее и плечах; ночью вы можете проснуться и почувствовать онемение в руках; в течение суток вы много времени проводите, работая сидя за компьютером, книгой, склонившись над столом. Курсе «Шея» включает в себя движения не только шеи, но и всего тела. Шея - это не отдельная часть тела, как рука или нога. Шея является частью позвоночника и её подвижность зависит от того насколько свободны плечи, грудная клетка, лопатки и даже таз. Если вы замечаете чрезмерную нагрузку на шею при повседневных движениях: когда встаёте со стула; совершаете прыжок или долго ходите; когда протягиваете руку к полке; вешаете шторы; работаете за компьютером; то этот курс для вас. Мягкие уроки помогут образовать новые более эффективные нейро - мышечные связи, которые научат вас искусно двигаться в быту. Преимущества, которые вы получите от курса «Шея»: Внутренняя опора Легкость при повороте, сгибании и прочих движениях головы и позвоночника во всех направлениях Свобода движения Легкость при длительной ходьбе. Успокоение ума и облегчение эмоционального состояния Расслабление Глубокая релаксация и расслабление Осанка Улучшение осанки Спокойствие Успокоение ума и облегчение эмоционального состояния Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
