7 дней, которые меняют отношение к себе Каждый день интенсива —это один тип характера. Вы узнаете его логику, таланты и получите конкретные инструменты для работы с ним. Что такое характер с точки зрения глубинной психологии. Почему характер — это не плохо и не хорошо. Три уровня функционирования психики (невротический, пограничный, психотический) Как пользоваться этой программой: узнавать себя, а не ставить диагнозы Шизоидный характер: богатый внутренний мир, потребность в уединении, сложность с близким контактом. Откуда это берётся: ранний опыт, когда внешний мир был слишком громким или небезопасным. Таланты: глубина мышления, независимость, оригинальность, способность к длительной концентрации. Зоны роста: выражение потребностей, дозированный контакт, телесное присутствие. Нарциссический характер: харизма и амбиции снаружи, тонкая чувствительность к оценке внутри. Стыд и грандиозность — две стороны одной монеты. Почему нарцисс так нуждается в восхищении. Таланты: лидерство, мотивация, умение вдохновлять, сила воли. Зоны роста: принятие критики, уязвимость, отношения без использования. Параноидный характер: бдительность, чутьё на несправедливость, сложность с доверием. Проекция как главная защита: как собственные чувства переживаются как угроза снаружи. Таланты: наблюдательность, принципиальность, стратегическое мышление, абсолютная лояльность своим. Зоны роста: доверие, расслабление, проверка интерпретаций перед реакцией. Депрессивный характер: глубина чувств, преданность, склонность разворачивать обиду внутрь. Интроекция агрессии: почему депрессивный тип берёт вину на себя и как это защищает отношения. Таланты: эмпатия, преданность, искренность, способность к настоящей любви и горю. Зоны роста: злость как норма, личные границы, право получать заботу просто так. Истерический характер: яркость, эмоциональность, жажда быть увиденным и любимым. Вытеснение как главная защита: как интенсивность чувств заменяет их осознание. Таланты: харизма, интуиция, эмоциональная живость, умение создавать связь с людьми. Зоны роста: пауза между чувством и действием, последовательность, просьба о поддержке без драматизации. Обсессивный характер: стандарты, надёжность, потребность в контроле как способ чувствовать безопасность. Изоляция аффекта и реакционное образование: как чувства превращаются в правила. Таланты: ответственность, аналитическое мышление, самодисциплина, высокое качество. Зоны роста: гибкость, спонтанность, разрешение себе чувствовать, практика «достаточно хорошего». Мазохистический характер: стойкость, привычка к страданию как «нормальному» состоянию, сложность с получением хорошего. Самопоражающий паттерн: как и почему психика неосознанно саботирует счастье. Таланты: выносливость, глубокое сострадание, преданность, способность находить смысл через испытания. Зоны роста: разрешение себе быть счастливым, замечание саботажа, практика получения удовольствия.
