Семинар будет полезен: Студентам и выпускникам психологических вузов и всем желающим приобрести дополнительные знания и навыки по работе с чувством уверенности и возможности действовать, не откладывая жизнь на потом. Информация важна не только для саморазвития, но и повышения квалификации в работе с клиентами и помощи им в проработке синдрома самозванца и для приобретения ими внутренней стабильности и умения действовать без постоянного стремления к несбыточному идеалу. Вебинар №1 «Синдром самозванца» Синдром самозванца – психологическое явление, при котором человек: не может определиться с профессией, постоянно меняет сферу деятельности; зарабатывает меньше, чем мог бы; испытывает хронический стресс, тревогу, чувство вины; не может наслаждаться тем, что имеет из духовного и материального; не может расти по карьерной лестнице, так как ему кажется, что он недостаточно компетентен; может бросить длительное обучение перед самыми экзаменами; может бросить почти завершенный проект; отказаться от материальных благ; не выдерживает конкуренции, испытывает понижение от успехов коллег. Программа: Что такое синдром самозванца и к чему он приводит Причины возникновения Эго-состояния Травматика. Депрессия. Выученная беспомощность. Кптср. Токсичное окружение и дисфункциональная семья. Установки при синдроме самозванца Как работать с синдромов самозванца Вебинар №2 «Внутренний критик» Преобладание внутреннего критика проявляется в: постоянном давлении из-за желания достичь совершенства; повышенной критичности по отношению к себе и другим; нереалистично высоких нравственных, культурных или религиозных стандартах, которые они считают нормальными; ощущении себя неудачником/неудачницей; трудоголизме; беспокойствах, тревожности, истощении, выгорании, депрессии. Программа: Кто он, внутренний критик Симптоматика Причины появления Варианты внутреннего критика В чем заключается цель терапии в работе со внутренним критиком Приоритетные стратегии работы Как подбирать стратегии в зависимости от типа Специфические проблемы, связанные со внутренним критиком
