Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие рецепты вкусняшек для Вас, мои девочки. Не насилуйте себя диетами - выбирайте здоровье для себя и близких - ведь питание - это то немногое, что мы действительно можем контролировать Меню на 30 дней + бонусы - Удобный сборник вкусных пп-рецептов с кбжу - Список допустимых замен по продуктам - Гайд Топ 5 принципов похудения - Правила здорового снижения веса Что в меню: Салаты, закуски, супы, горячее, десерты, собранные в меню с граммовками на каждый прием пищи. Только доступные продукты. Готовить не сложно + на каждое сложное блюдо прописана замена в меню. Автор: Татьяна Архипова. Нутрициолог. Стоимость: 3990 руб. (бывают скидки)
