Рецепты из простых ингредиентов! Все продукты можно купить в супермаркете, на рынке и вырастить на даче.⠀ «Еда как лекарство»: основываясь на рекомендациях Института функциональной медицины США, делаем акцент на продуктах, содержащих противовирусные нутриенты (актуально в период пандемии).⠀ Бонусом - рецепты десертов, полезных напитков и список дикорастущей зелени, которую обязательно нужно добавлять в рацион весной-летом, а также советы по образу жизни в сложной эпидемиологической обстановке.
