Запись Ловушки в твоей голове. Как обхитрить древний мозг и перестать откладывать жизнь на (Аста Вейн)

​

Каждый вечер вы обещаете себе начать новую жизнь с понедельника, но утром обнаруживаете себя за пролистыванием соцсетей или бытовой рутиной. Когнитивная наука доказывает: в нашей голове идет непрерывная эволюционная война между древним «животным» мозгом, который хочет экономить калории, и молодой префронтальной корой, отвечающей за цели.

Эта книга — научно обоснованный гид по взлому кода собственного мышления.

Форматы: epub, fb2, pdfRead, mobi