Лига здоровых людей за ноябрь-декабрь 2025г. Тема сезона Здоровая нервная система Диагностика состояния Сон и нервная система Про нервную систему Нейромедиаторы Хроническая усталость. А так же о стрессе и талии Эмоциональное выгорание. Как себе помочь Как поддерживать саттвичное состояние в сложные времени и балансировать себя и близких Гайд по работе с тревожностью: техники работы через тело Нервная система: основные функции и как она влияет на пищеварение, гормоны, психику Выгорание. Что происходит с телом, и как себе помочь Активация вагус-нерва и парасимпатической НС Состояние наблюдателя, осознанность Гайд по цифровой гигиене 8 шагов: как успокоить тревожный мозг Эфир-кейс от Софьи Мархининой Работа с паническими атаками и ОКР Грибы для работы мозга Мировоззрение как фундамент нервной системы
