Интенсив по системной разгрузке шеи и трапеций Большинство расслабляют шею напрямую. Массируют, тянут, крутят. Легче становится ненадолго. Потому что шея чаще всего не причина, а адаптация. Когда грудная клетка зафиксирована, дыхание поверхностное, нет опоры на стопу, плечевой пояс не связан с корпусом, шея начинает стабилизировать всё это. И трапеции перегружаются. На интенсиве мы меняем стратегию движения. Разберём цепочку: стопа → таз → грудная клетка → лопатки → шея. Ты поймёшь, как дыхание и положение рёбер влияют на тонус трапеций и положение головы. После интенсива: • уйдёт фоновое напряжение • плечи опустятся естественно • дыхание станет глубже • исчезнет ощущение «каски» • у тебя останется понятная система Продолжительность - 1 час
