Курс по нейрофитнесу на плечи и кисти - "Восстановление целостности". Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны. Свобода в плечах и лопатках, ощущение "крыльев за спиной", улучшение осанки. Чтобы освободить шею от напряжения необходимо прежде всего поисследовать движение плечевых суставов, лопаток и грудины. Большинство людей прячут голову в плечи когда: холодно страшно больно хочется спрятаться от проблем при злости и отстаивании своих границ. Все эти двигательные привычки мешают свободно поворачивать голову, дышать легко и чувствовать свободу в спине. На курсе «Плечи и кисти» вы обнаружите все негативно на вас влияющие привычки и сможете легко от них отказаться, выбирая новый способ для движения и проявления эмоциональной реакции. Кто много работает за компьютером или в телефоне, кто на работе находится в вынужденной неудобной позе длительное время, я очень рекомендую поработать с плечами в регулярном режиме. Присоединяйтесь! Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
