Доступно Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гармоничный переход: Менопауза (Ольга Евдокимова)

​

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гармоничный переход: Менопауза (январь 2025) (Ольга Евдокимова, Марина Черепанова)
Менопауза - один из самых сложных периодов в жизни женщины. Он связан с перестройкой всего организма. Мы сталкиваемся с физиологическими изменениями, с повышенным риском появления хронических заболеваний, эмоциональной адаптацией.

Обсуждение темы менопаузы помогает разрушить стереотипы и табу, окружающие этот период, и создает условия для открытого диалога между женщинами разных возрастов.

Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:

• Какие гормоны сопровождают женщину на протяжении всей жизни
• Что происходит во время менструального цикла и после его завершения
• Симптомы, с которыми сталкиваются женщины в этот период
• Какие показатели необходимо контролировать
• Что такое пептидный биорегулятор и зачем он нужен
• Как помочь себе в этот период
• Можно ли не использовать гормоны

Разберем тему менопаузы со всех сторон:

• 01. Основы женского здоровья.
• 02. Менструальный цикл и его фазы
• 03. Гормональные нарушения.
• 04. Генитоуреальный синдром.
• 05. Обязательный check - ир после 40.
• 06. Ориентир для звоночков.
• 07. Пептиды.
• 08. Фитоэстрогены