Это марафон с упором на ягодицы! Мы не исключаем комплексные упражнения на все тело, но акцентируем каждое упражнение на ягодицах. Я буду давать свою авторскую технику на ягодицы. Вы узнаете как без тренажеров, в домашних условиях округлить ягодицы. Тариф Стандарт: 3 онлайн тренировки в неделю в лайф формате, я показываю и рассказываю секретную технику и тренируюсь вместе с вами в конце каждой тренировки отвечаю на ваши вопросы, обсуждаем состояние мышц
