Как за 30 минут в неделю сделать лицо красивее и симметричнее в несколько раз, сохранить молодые пропорции и избавиться от отёков — без уколов, филлеров и вмешательств, с помощью простых остеопатических техник. Что такое клуб Pro красивое лицо? Это онлайн-пространство осознанного омоложения и глубокой коррекции внешности через работу с главной костью красоты — максиллой. Здесь мы работаем и с телом, и с лицом, и с внутренним состоянием. Ты не просто повторяешь упражнения —ты осознанно создаёшь новое лицо и тело, меняешь привычки, мышление и отношение к себе. В клубе мы: Улучшаем эстетику лица в несколько раз через профессиональную работу с костями черепа, осанкой и телом в целом Используем научный метод естественного омоложения, разработанный врачом-остеопатом, кандидатом медицинских наук Даю доступ к уникальным авторским техникам на череп, которые улучшают внешность через оздоровление Все тренировки простые, короткие и легко встраиваются в повседневную жизнь Вступая в клуб, ты сразу получаешь доступ к: Банку эффективнейших тренировок по умному фитнесу на оздоровление всех зон тела и жизни без боли Чек-листам и тестам на положение максиллы и языка Банку подкастов о гармоничном внутреннем состоянии, меняющим реальность с моими авторскими настроями на омоложение на клеточном уровне, правильном и при этом нажористом питании, грамотном домашнем уходе за кожей, стиле и актуальном макияже от экспертов Практическому семинару по самодиагностике тканей лица (ты узнаешь свой тип тканей лица, будешь использовать техники которые подойдут именно тебе и раз и навсегда перестанешь вредить своему лицу, выполняя неподходящие упражнения из интернета) Тренировка с эффективными ежедневными приемами для кратного улучшения внешности Практическую фундаментальную лекцию о привычках, замедляющих старение и омолаживающих лицо Профессиональному остеопатическому комплексу от морщин лба и межбровки Профессиональному остеопатическому комплексу для чёткого овала и против второго подбородка Технику от врача остеопата на проработку шрамов и рубцов Супер комплексу массажных лифтинг приемов на ткани лица для особых случаев, когда нужно сиять Каждую неделю ты получаешь: 2 тренировки на лицо и кости черепа где мы системно, пошагово гармонизируем пропорции лица, выдвигаем максиллы и нижнюю челюсть, устраняем ассиметрию глаз, бровей, губ, носа и щек, скульптурируем лицо, устраняем отеки, мягко расслабляем швы черепа и внутрикостные напряжения— 30 минут 1 новую тренировку на тело для значительного преображения внешности и улучшения фигуры: убираем сутулость, делаем королевскую и гордую осанку, удлиняем шею, уменьшаем и полностью убираем холку, расправляем плечи и грудную клетку, устраняем напряжения в тазу и боль в пояснице, делаем плоский живот и попец орехом (умный фитнес) — 30 минут Программа на 5 недель Неделя 1. Основа красивого лица — правильная функция Тренировка 1 по умному фитнесу: коррекция осанки для гордой королевской стати. Разблокировка грудного отдела, восстановление подвижности позвоночника, от синдрома сутулой собаки и зажатой спины Тренировка 2 по фейспластике: Перестраиваем свой организм и меняем все привычки, которые каждый день напрямую влияют на эстетику лица: учимся техникам правильного глотания, дыхания. Безопасно преучиваем свой язык находиться в верном положении Тренировка 3 по фейспластике: Подготовка к работе с лицом — расслабляем швы черепа. Работаем с микро-подвижностью швов черепа, Применяем техники бережного и эффективного расслабления костей черепа, Используем Интероральные техники расслабления швов и костей черепа Подкаст недели: «Как внутреннее состояние влияет на внешность?» из банка подкастов + короткие подкасты про питание, уход за кожей, стиль и мейкап Неделя 2. Развитие чувствительности и работа со швами череп Тренировка 1 по умному фитнесу: от ушек на бедрах, от отеков, на мягкую активацию глубоких мышц стопы, включение ягодиц в правильный паттерн шага, попец орехом, разгрузка поясницы Тренировка 2 по фейспластике: Работа с черепными швами — освобождение и балансировка для гармонизации лица, развитие чувствительности в пальцах Тренировка 3 по фейспластике: Работа с мозговым черепом — как подготовка к работе с лицом, для оздоровления, освобождение и баланс затылочной, теменной и височных костей Подкаст недели: «Беседа — как научиться чувствовать любовь к себе, чтобы омолаживать себя через это состояние» из банка подкастов Неделя 3. Работа с мозговым и лицевым черепом, продолжение Тренировка 1 по умному фитнесу от выдвинутой шеи вперед и второго подбородка Тренировка 2 по фейспластике: Работа с мозговым черепом — как подготовка к работе с лицом, для оздоровления, освобождение и баланс затылочной, теменной и височных костей Тренировка 3 по фейспластике: Упражнения для кратного улучшения эстетики лицевого черепа. Расширение и подъем костей черепа. Мягкие техники выдвижения максиллы. Интероральные техники расширения и подъема костей Подкаст недели: «Беседа о том, что мир это зеркало. Внутренние программы» из банка подкастов Неделя 4. Работа с верхней челюстью, лицевым черепом Тренировка 1 по умному фитнесу на плоский живот, правильный паттерн дыхания и улучшение мобильности грудного отдела и тазобедренного сустава для оздоровления и омоложения тела Тренировка 2 по фейспластике: техники работы с костями черепа на устранение ассиметрии лица и улучшение эстетики в несколько раз Тренировка 2 по фейспластике: Упражнения для кратного улучшения эстетики лицевого черепа. Расширение и подъем костей черепа. Мягкие техники выдвижения максиллы. Интероральные техники расширения и подъема костей Подкаст недели: «Квантовый код направления реальности и реализации намерений?» из банка подкастов Неделя 5. Работа с ассиметрией и гармонизацией лицевого черепа Тренировка 1 по умному фитнесу для избавления от отечности и дряблости рук Тренировка 2 по фейспластике: техники работы с костями черепа на устранение ассиметрии лица и улучшение эстетики в несколько раз Тренировка 2 по фейспластике: Упражнения для кратного улучшения эстетики лицевого черепа. Расширение и подъем костей черепа. Мягкие техники выдвижения максиллы. Интероральные техники расширения и подъема костей Подкаст недели: «Даосская практика: внутренняя улыбка для оздоровления на клеточном уровне» из банка подкастов
