Секреты восстановления после стресса Жизнь прожить — не поле перейти … Как устроены механизмы восстановления после пережитого стресса и что лежит воснове психологической устойчивости? Один из самых сложных и самых важных вопросов сегодня – почему некоторые люди восстанавливаются после трагических событий своей жизни, оставаясь внутренне целыми и невредимыми, а другие расклеиваются, теряя способность действовать и даже ясно мыслить из-за охвативших их эмоций? Совсем недавно считалось, что произошедшие с нами стрессовые события неизбежно влияют на нас. Есть определенные последствия у сексуального насилия. Непоправимый ущерб наносит травма. Развод оставляет негативный след. Стресс на работе, в отношениях с близкими. Стресс в определенном объёме может погубить нас. Из этого убеждения логически следовало, что хорошие события или просто отсутствие неприятностей непременно ведут к эмоциональному здоровью и благополучию. Как оказалось, ни одна из этих гипотез не подтверждается, поскольку существует слишком много исключений для каждой из них, чтобы они могли быть правилом… На семинаре вы узнаете о разных аспектах, позволяющих раскрыть наши потрясающие человеческие способности расти, невзирая на невзгоды, расцветать под давлением обстоятельств и восстанавливаться после длительного стресса и сильных травм, узнаете про психологическую устойчивость нашу, и наших детей Запись лекции
