По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год, в мире более 1,9 миллиарда (13%) взрослых людей страдают избыточным весом. И это является серьезной проблемой для общественного здоровья, так как ожирение становится причиной целого ряда хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, некоторые виды рака. Из всех факторов, влияющих на пищевое поведение, психологические являются самыми распространенными (эмоциональное переедание, неправильный образ жизни и вредные привычки, нарушения личностной идентификации, не принятие себя и своего тела). Они же легче всего поддаются коррекции. Метафора тренинга «Арт-отель стройности» - трансформация личности через искусство. Участники тренинга получают возможность выразить свои мысли, эмоции и чувства через использование различных арт-терапевтических техник. Игровой сюжет пребывания в Арт-отеле и прохождения специальных «арт-процедур» помогает погрузиться в теплую атмосферу, расслабиться, снять возникающее сопротивление, почувствовать себя в безопасном пространстве. В таком формате проще переработать негативный опыт, осознать и прожить эмоции, получить «вау-эффект» от эмоций движения к заветной цели, нежели от простого целеполагания и планирования. На вебинар приглашаются широкий круг практических психологов, ведущие личностных групп, другие специалисты, работающие с проблемой избыточного веса. А также те, кто: не любит свое отражение в зеркале и заедает свое недовольство; не хочет отпускать лишние килограммы из-за внутренних установок; решил честно посмотреть, какие выгоды стоят за лишними килограммами и отказаться от них; хочет понять, как еда помогает защитить себя от проживания проблемных ситуаций, не решая их; стремится понять как самооценка, семейные традиции и пищевые привычки связаны с лишним весом. Программа предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом. В личностном планеучастники получат опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок и ригидных убеждений, распространяющихся на тело, навязчивых мыслей и негативных эмоций, влияющих на пищевое поведение. Методическая часть рассчитана на специалистов и предполагает подробный методический анализ структуры, динамики и тонкостей проведения тренинга. В программе Личностный блок Пищевое поведение. Что это такое? Нарушения и расстройства пищевого поведения. Отличие «эмоционального» голода от физического. Работа с образами, влияющими на осознание своих истинных потребностей. Вопросы целеполагания и мотивации в процессе похудения. Работа с самооценкой, принятием себя и своего тела. Вопросы осознавания и сохранения своих личных границ. Методический блок Структура методического руководства. Рекомендации по организации и ведению тренинга. Интерактивное содержание упражнений. Формы работы аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через образ, тренинговые упражнения, индивидуальная работа тренера с участниками
