Курс для вас, если вы: Личное общение Вы хотите легко знакомиться с людьми и быстро налаживать контакт хоть на конференции, хоть на свидании. Для этого вам нужно научиться подавать себя, чтобы вас запоминали, и при этом ощущать свою самоценность без неловкости и стыда. Ваш запрос: раскрыть себя с новой стороны, расширить свой эмоциональный диапазон и избавиться от зажимов для того, чтобы умело действовать в моменте Результат: желание действовать и обрести свободу в общении Специалист Вы хотите уверенно общаться с начальством, понимать с полуслова намерения клиентов, говорить так, чтобы вас слышали и слушали. Для этого вам нужно не бояться проявлять инициативу, управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях, выходить из зоны комфорта и вовремя находить точный способ воздействия на переговорах Результат: уверенность и укрепление своих позиций, видимость в глазах начальства, коллег и клиентов, повышение по карьерной лестнице. Вы - тот, кому доверяют Интроверт Ваше желание - ощущать комфорт при любом контакте, а также чтобы вас видели и воспринимали по достоинству. При этом вы хотите чувствовать себя естественно, без навязывания себя другим. Ваша цель - стать раскрепощенным, не бояться самовыражения и разрешить себе просто быть самим собой Результат: вы будете ощущать спокойствие в общении, научитесь выражать свое мнение, при этом чувствуя контакт с собой, со своим телом и чувствами Эксперт и блогер Вы хотите цеплять внимание аудитории в социальных сетях и выделяться среди других экспертов. Вы мечтаете быть спокойным и естественным на выступлениях, сьемках и вебинарах, записывать энергичные и цепляющие рилсы с пары дублей, а также не бояться съемки сторис в людных местах Результат: вы ощущаете себя целостным, заряженным и готовым к публичности Модуль 1 Раскрепощение: работа над собой Модуль 2 Я - актер: чувства, эмоции и создание образа Модуль 3 Пьеса: взаимодействие с партнером Модуль 4 Искусство импровизировать и быть в моменте Самостоятельное выполнение домашних заданий, без проверки Видео-примеры и их разбор Конспект по итогам курса